И никакого сахара и спорта! Все секреты похудения цветущей Маргариты Симоньян

И никакого сахара и спорта! Все секреты похудения цветущей Маргариты Симоньян

«Мне совсем не кажется, что женщина, которая любит себя, обязана пристально следить за своей внешностью — то есть терпеть ужасающие процедуры, для того чтобы лучше выглядеть. Я считаю, что женщина имеет право выглядеть так, как ее устраивает. И упрекать ее в этом — как раз совершенно антифеминистское поведение. Кто-нибудь вспомнит, чтобы мужчин упрекали за морщины вокруг глаз?» — парировала когда-то в интервью с Ксенией Собчак Маргарита Симоньян.

Действительно, глава медиакомпании никогда не стремилась тратить время на свой имидж. Куда более важным она считает показывать продуктивность в рабочих делах. Поэтому даже к важным встречам Симоньян чаще всего готовится самостоятельно: отказываясь от профессионального макияжа, а зачастую и от прически.

Не хочется загадывать наперед, но почему-то складывается ощущение, что мы вряд ли увидим в блоге 41-летней медиадивы хвастливую фотосессию в купальнике, как делают другие не менее влиятельные женщины. Марго совершенно не интересуют подобные женские радости и стремления! Хотя ей действительно есть, чем поделиться на этот счет.

Осенью 2019-го Симоньян стала мамой в третий раз. В начале 2020 года журналистка снова забеременела — но, увы, потеряла ребенка. И именно после всего этого, меньше чем за год, звезда преобразилась и перестала походить на себя прежнюю.

Отсутствие продуктов и дефицит книг: беременная Симоньян вспомнила свое тяжелое детство

В сжатые сроки Маргарита избавилась от 19 килограммов лишнего веса. Больше худеть она не намерена — только если еще всего на один кг, чтобы приблизиться к собственным представлениям об идеале.

Казалось бы, похудение на такую серьезную цифру влечет за собой полное изменение образа жизни — и неизбежную демонстрацию тренировок и утреннего стакана воды с лимоном в сториз. Но Маргарита не только отказалась от ведения такого дневника похудения, но и поставила жирный крест на физических упражнениях в своей жизни!

  Власть с человеческим лицом: как известные политики выглядели в молодости

«Не люблю заниматься спортом, и времени нет. Я пробовала себя заставлять, но ”на спорте” у меня просыпался зверский голод, и такую диету держать не получалось. В итоге от любого спорта килограммы только росли. Тут все индивидуально, видимо», — поясняла фолловерам знаменитость.

«Моя диета не имеет никакого отношения к ЗОЖ. Я, как человек, выросший за кавказскими хлебосольными столами, где шашлык закусывают хачапури, а детям дают пробовать дедушкино молодое вино, к ЗОЖу не приспособлена по своей природе», — неоднократно подчеркивала Симоньян.

И все же в итоге медиадива вдохновилась модным нынче интервальным голоданием. Но и его перестроила на свой лад.

Как и положено при интервальном голодании, журналистка ест всего 2 раза в день — а затем делает паузу с приемом пищи, причем длиной не в стандартные 16 часов, а во все 20! Считается, что такая система голодания еще более эффективна в плане сжигания калорий. Но, конечно, ее держать еще сложнее — и небезопаснее для здоровья.

К тому же, многодетная мама ест все, что хочет, всего лишь один раз в сутки — на завтрак, который у нее происходит в районе 11-13 часов дня. В этот момент она может себе позволить и жареное, и мучное, и жирное. Второй раз Маргарита обходится исключительно полезными белками — рыбой, птицей и мясом с небольшой порцией овощей.

Это интересно!

Конечно, примерно раз в неделю Симоньян устраивает себе читмил — и ест все, что душе угодно. И этот вариант ей кажется куда более эффективным и простым, чем постоянно подсчитывать калории и менять давно укоренившиеся пищевые привычки. А если после такого «гастрономического баловства» медиадиве нужно срочно прийти к прежней форме, она садится на строгую, но довольно вкусную монодиету — и в течение целого дня питается исключительно вареной говядиной со специями и сметаной.

  Что можно и что нельзя дарить на свадьбу?

Пожалуй, самым главным вопросом остается то, как вообще Маргарите удается выдерживать 20 часов голода — даже несмотря на ждущий ее в конце недели читмил. Ответ довольно просто: Симоньян не отказывает себе в любимых напитках! На протяжении всего дня она постоянно пьет кофе и мятный чай без сахара, а вечером переключается на что-нибудь покрепче — как говорится, для настроения.

Фото: @_m_simonyan/Instagram (запрещенная в России экстремистская организация), Кадр из передачи, PhotoXPress.ru, Вячеслав Прокофьев/ТАСС, Вова Жабриков/ТАСС

Оформление свадьбы в Москве — это важный аспект организации свадебного торжества, который включает в себя создание уникальной атмосферы с помощью декора, освещения и других элементов. Заказать оформление свадьбы в Москве можно через различные компании, специализирующиеся на свадебных услугах. Вот несколько ключевых моментов, которые стоит учесть при заказе оформления.

Услуги, которые могут быть предложены

  • Оформление церемонии:

    • Декор для выездной церемонии, арки, цветы, ковры.
  • Оформление банкета:

    • Столовое оформление, центральные композиции, текстиль (скатерти, салфетки), освещение.
  • Фотозоны:

    • Создание оригинальных мест для фотосессий, которые помогут запечатлеть важные моменты.
  • Тематика и стиль:

    • Аксессуары и детали, соответствующие выбранной теме свадьбы (например, элементы в морском стиле, винтажные детали и т. д.).

Добавить комментарий

Вернуться наверх